我が家にもとうとう体脂肪計が・・・
知り合いからタダで頂いちゃいました♪

ＣＭなどでは知っていても実際に触れるのは初めて。
電池を入れて、説明書とにらめっこしながらセッティングをしていく・・・


恐る恐るスイッチを入れてスタート。
うわぁ～！！！

この後の実況には耐えられないのでここで終了(笑)

ま、とにかく、これから本来あるべき自分の姿に向って日々精進精進。
それにしてもすごい器械ですよね。

ちなみに、この器械にはこんなことを測定する機能があります。
体重、体脂肪率、基礎代謝、骨格筋率、内臓脂肪レベルなど。測定すると各数字とレベル度が表示され、体年齢が表示されます。

怖い怖い(^^;

■オムロン・体重体組成計
↑ここのサイトでは生活習慣病の危険度チェックも出来ますよ(^^)/

[ おもしろ生活情報/メタボ対策編 ]
▽ キレイのヒントがあるファッションモデル専科「Fashion Model Walking」
美しい姿勢とモデルウォーキング／ダイエット＆バストアップ効果も♪

札幌は昨日、桜の開花宣言がされました。
なんと！例年に比べて２，３週間も早いんです。いつもならＧＷ過ぎになる花見の宴も今週末には始まりそうです。

そんな陽気に誘われて買い込んできちゃいました。
これでまたしばらく持ちます(^^)


ロクシタンのパッケージはどれも可愛いので大好きです。。
香りも気に入ってます♪
■L'OCCITANE EN PROVENCE

［ 札幌生活情報/美容室編 ］
札幌市中央区の美容室アスティア/トリートメントヘアカラー ヘナがお薦めです
“ヘナ”は髪に使える唯一の天然染料です。初めてのへナカラーは信頼できるサロンで！

Airaの「モデルウォーキング」がとうとう本になりました！


■Model Walking/Aira Connelly　
　ISBN：3-62804-127-5
　価格：$41.23 出版元：Airacafe Magazine

長年、ファッションモデルを育成してきた筆者の経験を基に、女性の美しさと健康について面白おかしく語るエッセイ集とモデルウォーキング理論。美しい歩き方のみならず、“食と美しさのただならぬ関係とは”など、興味深い内容が盛り沢山。

残念ながら今回は英語版のみの発売となり、日本語版は発売未定。

[ biography ]
アイラ・コネリー／Aira Connelly　日英の混血 1956年中国上海生まれ
5歳の時、事故で両親を失い、その後、父の友人のイギリス人画家の養子として育てられる。20歳の時、母の知人を頼り単身日本に渡る。東京でスカウトされファッションモデルとして活動。

30代の時、結婚を機に北海道札幌市に移住。モデル事務所のマネージャーとして多くのファッションモデルを育てる。その後、ファッションショーやパーティなどのプロデュースを手がけ現在に至る。

‥‥という本を出版した夢を見ました(^^;

□Fashion Model Walking / 印象を良くする美しい姿勢とモデルウォーキング

「春の昼割りキャンペーン」
平日、午後２時迄のご来店（一日限定3名様）で
パーマ・カラーがお得になりますよ～♪

【キャンペーン内容】

　　　☆パーマ＋カット＋トリートメントのセット
　　　☆カラー＋カット＋トリートメントのセット

　　　が、通常￥14175～￥15225→￥9,450（税込み）になります。


↓詳しくはお店に問い合わせてみてね！
美容室 バース・プレザントヘア－／札幌市中央区大通西１丁目

バレンタインも終わり、あっという間にホワイトデーがやってきます(^^;

何をお返ししたら？と悩みますよね。
そんな人におすすめなホワイトデープランです。

シックなパッケージにさりげなく入ったお花が素敵です♪

特別な一本を箱に入れた1BOXフラワーや、プリザーブドのミ ニアレンジなど、沢山のお花も良いけれど、センスのよいプチギフト、おすすめです！


粋な大人の演出に、もしかして義理チョコも本命に変わっちゃうかも(^o^)/
ただし、万が一そうなっても当局は一切関知しないのでそのつもりで(^^;

［ 札幌生活情報/花屋編 ］
■flowerdecoration comoco / 札幌 花屋 生花店
ナチュラルなものから個性的でスタイリッシュなものまで、オーダーメードでオリジナルの商品を制作する札幌の花屋さん。

■札幌生活情報/美容室・ヘアーサロン編■

美しく輝くために‥‥
～ ヘアカラーの専門家があなたのお悩みを解決します ～

アットホームな雰囲気、丁寧なカウセリング、質の高い技術が人気の秘密。
スタッフ全員、カラーリングのスペシャリストです。“髪が傷んで困ってる”“なかなか気に入った色にならない”など、ヘアカラーやヘアケアなどにお悩みの方はぜひ(^^)/


【 トリートメントヘアカラー ヘナのキャンペーン開催中！ 】
ダメージヘアーを美しくサポートするカラースタイル
ヘナでいたわってあげませんか‥‥あなたの髪

▼ヘナをおすすめしたい方は　
髪の傷んでる方、硬くて多い方、枝毛が気になる方、くせ毛の方、ナチュラル志向の方、定期的に染めたい方、髪にコシがない方、若々しさを保ちたい方。

Q.「ヘナはすべて天然100％なんですか？」
A.天然100％では発色しない色味を求めるため、化学染料2％または3％含有のものもあります。
Q.「髪や地肌に優しい染料と聞きましたけど？」
A.ヘナのPH(ペーハー)は酸性なので髪にダメージを与えず、赤色酸性酵素で地肌のクレンジングが出来ます。

▽詳しくはＨＰでご覧下さい
札幌市中央区の美容室アスティア/トリートメントヘアカラー ヘナがお薦めです

北海道を拠点に活躍されている選りすぐりの作家さんたちのクラフトを紹介してきた「北のクラフトプロジェクトいぷしろん」主宰の舟見優子さんが、情報発信の拠点としてクラフトショップ「Ager（アゲル）」をオープンしました。

～ 羊の魅力・手仕事の魅力 ～
羊に魅了された作り手たちが手紡ぎ、手織り、手編みで作り出すストールやセーターは羊毛の暖かさ、優しさを存分に引き出し身にまとう私たちを幸せにしてくれます。感謝！
○2007年11月6日（火）～11月30日（金）
○10：00～19：00（最終日　17：00まで）
○毎月曜定休日


【出品作家】
窪田　静：小さめのマフラーをいろいろ
長谷川しず江：定番の花柄セーター類の他、新作の絞り染めのシリーズ
吉里　洋子：ナチュラルカラーのレース織りのストールや二重織りのストール
本間　裕子：アラン模様他の暖かなソックス
山我　茂美：スウェーデン織りのシックな色調の大判ストール
吉田久美子：北海道の羊を紡いだフェアアイル柄のセーター、ベスト、カーディガン
吉田　澄子：フェルトのミニマフラー、ブローチ
大村　洋子：ウールのジャケット、パンツ、コート

■クラフト「Ager（アゲル）」
札幌市北区北7条西6丁目1-11
TEL.011-707-8820／090-2872-4118
（北のクラフトプロジェクトいぷしろん　舟見優子）

［ 札幌グルメ・生活情報/クリエイター・アーティスト編 ］
▽北海道発のクリエイター・アーティスト応援サイト
ウェブ・アートギャラリー「Ｃｕｂｅ／札幌アーティストクラブ」

LAの友人に送ってもらってから、ロクシタンにハマってます♪
これは最近買ってきた乾燥肌や、敏感肌に良いらしいボディクリーム2品。札幌のショップには顔見知りのスタッフもいるので、顔を出すとつい買ってしまいます(^^;


↓バスタイムにはこれ


当たり前のことですけど、肌との相性は個人差があるので、最寄のショップスタッフと納得のいくまで相談してくださいね(^_^)b
■L'OCCITANE , EN PROVENCE　国内ショップ一覧
ロクシタンは、南フランスプロヴァンスの自然派ブランド

▽ キレイのヒントがあるファッションモデル専科「Airaのおもしろ雑学」
印象を良くする美しい姿勢とモデルウォーキング／ダイエット＆バストアップ効果も♪

■札幌生活情報/美容室・ヘアーサロン編■

美しく輝くために‥‥
～ ヘアカラーの専門家があなたのお悩みを解決します ～

○お店のオススメ♪
アットホームな雰囲気、丁寧なカウセリング、質の高い技術が人気の秘密。
スタッフ全員、カラーリングのスペシャリストです。“髪が傷んで困ってる”“なかなか気に入った色にならない”など、ヘアカラーやヘアケアなどにお悩みの方はぜひ(^^)/


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ダメージヘアーを美しくサポートするカラースタイル
ヘナでいたわってあげませんか‥‥あなたの髪

▼ヘナをおすすめしたい方は　
髪の傷んでる方、硬くて多い方、枝毛が気になる方、くせ毛の方、ナチュラル志向の方、定期的に染めたい方、髪にコシがない方、若々しさを保ちたい方。

Q.「ヘナはすべて天然100％なんですか？」
A.天然100％では発色しない色味を求めるため、化学染料2％または3％含有のものもあります。
Q.「髪や地肌に優しい染料と聞きましたけど？」
A.ヘナのPH(ペーハー)は酸性なので髪にダメージを与えず、赤色酸性酵素で地肌のクレンジングが出来ます。

▽詳しくはＨＰでご覧下さい
札幌市中央区の美容室アスティア/トリートメントヘアカラー ヘナがお薦めです

[ 札幌のリクルート情報 / 美容室編 ]
ヘアースタイリスト(美容師)さんを募集しています！


■応募資格／26歳以上

■休日休暇／毎火曜日他１日　お盆年末年始
　　　　　　　　　有給休暇有り　

■営業時間／平日10:30～19:00（受付）
　　　　　　　　　土日祝10:00～18:00 (受付)

■給　　　与／経験・実績により考慮
　　　　　　　　　17万円～＋歩合給

■美容室Birth pleasant hair(バース・プレザントヘア－)
札幌市中央区大通西1丁目大通KHビル４階
tel 011-272-2608 (担当・秋山)
↓詳しくはバース公式サイトでご確認ください
http://airacafe.com/birth/

パッケージがオシャレだったので買っちゃいました。
ラムの香りが大人向きです。美味しい♪
というか、この写真のクリームをそのまま食べてみたいって気もします(^^;


ところで、あのＣＭのヘアーメイクはどなたが担当したのでしょうか、素敵です。

沢尻エリカちゃんのキュートな表情がＣＭの中で輝いていますよね。気のせいか最近ＣＭのオンエアーが少なくなったようですが、あの歯切れの良い音楽と映像が大好きです♪

沢尻エリカちゃんって、美しさだけじゃなく演技力もすごいあると思います。今後も、それをサポートしてくれる優れたスタッフと環境に恵まれるといいですね。これからも、俳優として日本、アジア、そして世界へと、スケールの大きい進化と活躍を期待しています(^_^)b
■Ｆｒａｎ Aromatier

［ 札幌生活情報/ヘアーサロン・美容室編 ］
▽ヘアスキャルプ・エステとクリームバス（ヘッドマッサージ）が人気です
キャンペーン開催中！バース・プレザントヘア－ / 札幌市中央区の美容室

本日は、札幌のカリスマ(私が勝手に思ってる^^;)ファッションデザイナー宮平 桐さんの作品展をご紹介。

宮平桐作品展　「凛 ～ 其の八」
- みやひらきりさくひんてん りん そのはち -

ニット小物・アクセサリーの新作を、今回は「色の映える空間」でお披露目。イラストレーター倉橋寛之の作品もゲスト出展します。陶の器とコーヒーも楽しめる、穏やかな時間が流れるギャラリーでお待ちしています。


2007年10月25日（木）～30日（火）
11:00～21:00　（最終日は19:00）
会場：十石（TEN STONE）
札幌市中央区南３条西８丁目島屋ビル２F
TEL/FAX 011-261-6921
■SUDIO FORTUNE / 宮平 桐 公式サイト

［ 札幌生活情報/グラフィックデザイナー編 ］
▽ロゴマーク、パッケージデザイン、ポストカードなどの印刷物全般
クリエイティブ ワークス　クーイー / 札幌市中央区のグラフィックデザイン事務所

テーブルに置いてバッグを引っ掛けることができるこの「ハンドバッグフック」
これがあると無いとでは大違い。


バッグの置き場所に困ることってけっこうありますよね。
バスや電車の中でも使えるかも。

プレゼントしてくれたＬＡのＫちゃん、ありがとう！

［ 札幌生活情報/グラフィックデザイナー編 ］
▽ロゴマーク、パッケージデザイン、ポストカードなどの印刷物全般
クリエイティブ ワークス　クーイー / 札幌市中央区のグラフィックデザイン事務所

■モデルウォーキングの為のワンポイントレッスン

　モデルウォーキングの基本は、視線の先を前方に定め、軽くアゴを引き背筋を伸ばして歩くことです。また、腕は自然に振れるように肩の力を抜いてください。

　ポイントは腰を支点とする重心（体重）を前へ前へ送りだすように上体を前に移動させることですが、一番大切なことは接地している（体重のかかっている）方の脚の膝をぜったい曲げないことです。


　 ヒールがある靴を履いて膝を曲げて腰を落とした感じで歩いている方をときどき見かけますが、その状態で歩き続けると腰や膝に負担がかかり関節を傷めたりするので非常に危険です。もちろん見た目も美しくありませんので要注意。

　足に靴が合わなかったりすると無意識の内に不自然な体勢になってしまうこともあります。新しく靴を購入するときはデザインばかりにとらわれず履きやすく疲れない靴を選びましょう。自分では気付かないこともありますので友人などにときどきチェックしてもらいましょうね(^_^)b

　装いだけじゃなく、歩き方や立ち振る舞いにも気を使うと、あなたの美しさがさらにアップしますよ。せっかくオシャレして街を歩くならかっこよく歩けたほうが得ですよネ♪

詳しくはこちらで
↓
▽ キレイのヒントがあるファッションモデル専科「Airaのおもしろ雑学」
印象を良くする美しい姿勢と歩き方／ダイエット＆バストアップ効果も♪

ヘアーメイクアーティストのＫＡＺＵＭＩちゃんが化粧品と一緒に送ってくれたダイエットピル。彼女は実際に痩せたそうです。


彼女の体験談
「食欲を抑えられる、体がポカポカしてエネルギーが出る（殿方は夜の方が強くなる人が多いそうです^^;）」

気になる方はこちらで（ただしご自分の責任で判断してくださいね）
↓
■Ｘtremehealth(英語のみ)

[ 札幌グルメ・生活情報/スキルアップ編 ]
▽ キレイのヒントがあるファッションモデル専科「Airaのおもしろ雑学」
印象を良くする美しい姿勢と歩き方／ダイエット＆バストアップ効果も♪